Aquajogging ist besonders intensives Training im Wasser. Kaufen Sie bei uns Aquajogging Zubehör & Ausrüstung für Ihr Aquafitness.

Aquajogging

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Aquajogging ist eine effektive und gelenkschonende Art des Fitnesstrainings im Wasser. Lange als Seniorensport bekannt, gibt es heute zahlreiche Aquafitness Kurse für Aquajogging und auch bei ambitionierten Sportlern wird diese Form des Trainings immer beliebter. Bei Kübler Sport finden Sie die passende Ausrüstung für ihre Aquajoggingeinheit.

  1. Sveltus® Aqua Band Gewichtsmanschetten
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  2. BECO® Beinschwimmer
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  3. BECO® Ersatzgurt für Aqua Jogging Gürtel
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  4. BECO® Aqua-Jogging-Gürtel MAXI
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  5. TOGU® Brasil® Aqua
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  6. BECO® BEbelt
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  7. BECO® Aqua Twin II Professionell
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  8. BECO® DVD Aqua Twin Basics
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  9. BECO® DynaFloat
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  10. BECO® BEnamic
    BECO® BEnamic
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Aquajogging – das gelenkschonende Lauftraining im Wasser

Was ist Aquajogging?

Aquajogging ist kurz gesagt genau das, was man dahinter vermutet: im tiefen Wasser führt man die für das Joggen typische Laufbewegung durch – allerdings mit stärkerem Kniehub, wodurch die Bewegung mehr an Strampeln erinnert. Auch sind die Zehen wie bei einer Ballerina gestreckt und es kommt nicht darauf an, voran zu kommen, vielmehr wird die Bewegung quasi auf der Stelle ausgeführt. Um nicht unterzugehen sorgt ein Aquajogginggürtel aus Schaumstoff für den notwendigen Auftrieb. Dabei bietet Aquajogging viele Vorteile: Im Wasser werden der Rücken und die Gelenke und Sehen der Beine wenige belastet, da sie nur gegen den Widerstand des Wassers arbeiten. Auch deshalb wird Aquajogging oft in der Reha oder im Seniorensport empfohlen, allerdings profitieren auch gesunde Sportler und Sportfans ohne Beschwerden. Aufgrund der Druckverhältnisse im Wasser verbrennt eine Einheit im Aquajogging mehr Kalorien als eine Laufeinheit an Land. Richtig ausgeführt trainiert Aquajogging den ganzen Körper, inklusive der Arme, Schultern und der Haltemuskulatur. Es gilt: je höher die Frequenz der Laufbewegung, umso anstrengender und effektiver ist das Training, Auch der Massageeffekt durch den Wasserwiderstand ist nicht zu verachten. Aquajogginggürtel werden darüber hinaus auch für Wassergymnastik im tiefen Wasser eingesetzt. Auch hier sorgen sie dafür, während der Trainingseinheit nicht unterzugehen.

 

Das richtige Aquajogging Zubehör kaufen

Das absolute Basic der Ausrüstung für Aquajogging ist der Aquajogginggürtel. Der Schwimmgürtel sollte fest an der Hüfte sitzen und nicht verrutschen können. Außerdem sollte er so sitzen, dass er den Bewegungsablauf nicht einschränkt. In unserem Sortiment finden Sie Aquajogginggürtel von namhaften Marken wie Beco®. Vom klassischen einteiligen bis hin zum 6-teiligen Aquajogginggürtel mit variablem Auftrieb ist sicherlich der perfekte Gürtel dabei. Ein absoluter Topseller ist der Beco® BEbelt, der sich vor allem durch seine Passform und seinen Tragekomfort auszeichnet.

Neben dem Gürtel gibt es auch weiteres Zubehör für Aquajogging. So können Beinschwimmer aus PE-Schaum beispielsweise für zusätzlichen Auftrieb sorgen Wer die Intensität des Trainings erhöhen möchte Beinschwimmer kann auf Aquajogging Zubehör wie Gewichtsmanschetten oder die Beco® Aqua Twins für zusätzlichen Widerstand zurückgegriffen werden.