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Badminton

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Badminton gilt als härtere und schnellere Variante von Federball. Den beliebten Schul- und Vereinssport betreiben viele Menschen auch in der Freizeit. Beim rasanten Ballwechsel soll der Ball so geschlagen werden, dass der Gegner ihn nicht erwischt. Das Rückschlagspiel kann im Einzel oder Doppel gespielt werden.

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Badmintonausrüstung kaufen und direkt mit der beliebten Sportart beginnen

Was benötige ich alles fürs Badminton?

Zu der grundlegenden Badminton-Ausrüstung gehören ein Badmintonschläger und ein Federball. Außerdem benötigt man ein Spielfeld, das durch ein Netz geteilt wird. Passende Sportschuhe und Sportbekleidung aus dem Badminton-Shop sind ebenfalls von Vorteil. Für den Transport des Badmintonzubehörs kommt eine Badmintontasche zum Einsatz. Bei den Federbällen bzw. den Badmintonbällen unterscheidet man zwischen Naturfederbällen und Kunststoffbällen. Naturfederbälle werden aus Enten- und Gänsefedern gefertigt. Aufgrund ihrer besseren Flugeigenschaften werden diese im Profi- und Spitzenbereich eingesetzt. Durch eine schnellere Rotation nach dem Schlag versprechen sie einen rasanteren Spielablauf. Da diese Bälle mühsam manuell hergestellt werden, sind sie relativ hochpreisig. Kunststoffbälle haben dafür den Vorteil einer längeren Lebensdauer. Es besteht bei diesen Nachbildungen von Naturfederbällen keine Austrocknungsgefahr. Griffbänder aus dem Badminton-Shop absorbieren die Feuchtigkeit und erleichtern die Handhabung. In einem gut sortierten Badminton-Shop findet man zudem weitere wichtige Utensilien wie Badmintonsaiten oder komplette Sets für die Freizeit und den Verein. Natürlich sollte ein Badmintonspieler auch passend gekleidet sein, so eignen sich rutschfeste Badmintonschuhe, ein Schweißband und lockere Sportbekleidung, die eine hohe Bewegungsfreiheit ermöglichen.

Wie groß ist ein Badmintonnetz?

Die Netzhöhe beträgt nach offiziellen Angaben 1,55 Meter. Zur Mitte hin soll es etwas durchhängen und kommt dort auf 152,4 Zentimeter.

Welche Vorteile bietet Badminton?

Badminton ist leicht zu erlernen und verbessert die körperliche Fitness. Die Sportart fördert nicht nur die Koordination und Schnelligkeit, sondern wirkt sich auch positiv auf die Flexibilität und Balance aus. Bei diesem Ballsport werden diverse Muskelpartien wie der große Gesäßmuskel sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur beansprucht. Bei den schnellen Spielbewegungen kann sich die Ausdauer steigern, wodurch sich die Herzfrequenz erhöht. Dadurch werden Kalorien schnell und effektiv verbrannt. Profis können bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen. Als positiver Nebeneffekt beeinflusst Badminton auch die Konzentrationsfähigkeit. Beim Teamspiel wird zudem die soziale Kompetenz geschult.