Übungshürden für Anfänger & Schulsport, hochwertige Hürden für Wettkampf & Training - die passenden Leichtathletik-Hürden für jeden Bedarf

Hürden

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Beim Hürdenlauf sind nicht nur Schnelligkeit und Reaktion, sondern auch Sprungkraft und Rhythmusgefühl elementar. Eine gute Hürdentechnik erfordert also viel Übung. Ob für Training, Schulsport oder Wettkampf, im Kübler Sport Online Shop können Sie Ihre passenden Leichatathletik-Hürden für jeden Einsatzbereich kaufen um die optimalen Trainings- und Wettkampfbedingungen zu schaffen.

  1. BlockX® Baukastenset
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    Ab 224,19 €
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  2. Geräte-Transportwagen 1 x 2 m
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    2.671,00 €
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  3. MINI-BlockX® Set
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  4. BlockX® Grundset
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  5. Kübler Sport® Trainingshürde
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    Ab 139,00 €
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  6. Hürde Return
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    Ab 77,95 €
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  7. Polanik® Pendelhürde
    Polanik® Pendelhürde
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  8. Polanik® Kinderhürde
    Polanik® Kinderhürde
    90,95 € Ab 88,29 €
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  9. BlockX® Tragetasche
    BlockX® Tragetasche
    17,65 €
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  10. Mini-Hürden mit verstellbarer Höhe
    Mini-Hürden mit verstellbarer Höhe
    99,95 €
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  11. Alu-Hürdentransportwagen
    Alu-Hürdentransportwagen
    1.837,00 €
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  12. Wettkampf-Hürde Moskau Alu/Stahl IAAF-zertifiziert
    Wettkampf-Hürde Moskau Alu/Stahl IAAF-zertifiziert
    223,00 € Ab 216,00 €
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  13. Ersatzhürdenleiste Eschenholz für L7045
    Ersatzhürdenleiste Eschenholz für L7045
    44,95 €
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  14. Wettkampfhürde mit 6 Stufen, Hürdenleisten aus Holz
    Wettkampfhürde mit 6 Stufen, Hürdenleisten aus Holz
    245,00 € Ab 237,00 €
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  15. Hürdenwagen bis 20 Hürden
    Hürdenwagen bis 20 Hürden
    961,00 €
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  16. Polanik® Hürdenwagen für Wettkampfhürden
    Polanik® Hürdenwagen für Wettkampfhürden
    1.923,00 €
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  17. Polanik® Hürdenwagen für Trainingshürden
    Polanik® Hürdenwagen für Trainingshürden
    640,00 €
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  18. Ersatz-Polsterrolle für Zachariashürde
    Ersatz-Polsterrolle für Zachariashürde
    19,95 €
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  19. Verstellgelenkscheiben für Zacharias-Hürde
    Verstellgelenkscheiben für Zacharias-Hürde
    15,45 €
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  20. Zacharias-Übungshürde
    Zacharias-Übungshürde
    118,00 € nur 96,89 €
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  21. Koordinationsleiter/Hürden-Kombination
    Koordinationsleiter/Hürden-Kombination
    64,95 € nur 49,35 €
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  22. Kübler Sport® Trainingshürde, rot
    Kübler Sport® Trainingshürde, rot
    96,95 € Ab 93,99 €
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  23. Ersatz-Hürdenlatte aus PVC
    Ersatz-Hürdenlatte aus PVC
    33,95 €
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  24. Kübler Sport® Wettkampfhürde ATHEN
    Kübler Sport® Wettkampfhürde ATHEN
    278,00 € Ab 269,00 €
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  25. BlockX® Hürdenfüße
    BlockX® Hürdenfüße
    111,00 €
    Sofort lieferbar
  26. BlockX® Stecker
    BlockX® Stecker
    24,35 €
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  27. Wettkampfhürde mit 5 Stufen
    Wettkampfhürde mit 5 Stufen
    166,00 € Ab 161,00 €
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  28. Kübler Sport® Wettkampfhürde WARSCHAU
    Kübler Sport® Wettkampfhürde WARSCHAU
    203,00 € Ab 196,00 €
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  29. Ersatz-Hürdenlatte aus Holz
    Ersatz-Hürdenlatte aus Holz
    33,95 €
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  30. Kübler Sport® Skalenband
    Kübler Sport® Skalenband
    16,55 €
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Leichtathletik-Hürden

Hürdenlauf: Sprint mit Hindernissen

Der Hürdenlauf gehört zu den koordinativ und technisch anspruchsvollen Disziplinen der Leichtathletik. Hierbei müssen auf einer Strecke von 100m bzw. 110m bei den Männern oder über 400m jeweils zehn Hürden schnellstmöglich überlaufen werden. In den jüngeren Jugendklassen werden 80m Hürden gelaufen, bei Wettkämpfen in der Halle werden nur fünf Hürden auf einer Strecke von 60m in Angriff genommen. Je nach Altersklasse (Jugendklassen oder Aktive) und Geschlecht variieren Höhe und Abstand der Hürden, die Hürden auf der 110m-Strecke der Männer sind beispielsweise 1,067m hoch, die Hürdenhöhe bei den Frauen über 100m beträgt 0,838m. Die Hürden dürfen während des Überlaufens zwar umfallen, werden sie jedoch absichtlich umgestoßen muss der Läufer mit einer Disqualifikation rechnen. Zwischen den Hürden sollten die Sportler in einen möglichst gleichmäßigen Rhythmus kommen, um an Geschwindigkeit aufnehmen zu können. In der Regel werden die Hürden auf den kurzen Strecken bis 110m in einem Dreier-Rhythmus überlaufen, d.h. der Athlet macht zwischen den Hürden genau drei Schritte (Landung nach der Hürde nicht mitgezählt). In diesem Rhythmus ist das Überlaufen am flüssigsten und am schnellsten. Über die 400m Hürden sind 13, 15 oder 17 Schritte üblich. Die ungerade Zahl an Schritten ermöglicht dem Athleten, sich vor der Hürde immer mit demselben und meist stärkeren Bein vom Boden abzudrücken.

 

Die richtigen Hürden für jeden Bedarf kaufen

Kübler Sport bietet Ihnen eine große Auswahl an robusten und langlebigen Wettkampf- und Trainingshürden. Wettkampfhürden müssen im Unterschied zu Trainings- oder Übungshürden zusätzliche Gegengewichte in den Standfüßen besitzen. Die Gewichte dienen der Stabilität der Hürde beim Überlaufen und werden je nach Hürdenhöhe im Standfuß unterschiedlich nah an die Hürdenlatte herangeschoben. Unsere verschiedenen Wettkampfhürden sind schnell und einfach höhenverstellbar, sowie IAAF-zertifiziert und somit für jegliche Art von Wettkampf zugelassen.

 

Die richtigen Hürden fürs Training

Um die Technik und Bewegungsabläufe des Hürdenlaufens zu lernen müssen verschiedene koordinative Fähigkeiten wie die Rhythmusfähigkeit gelernt und geschult werden, um die Hürden so effizient und schnell wie möglich zu überlaufen. Für das Training mit Kindern und Anfängern, die häufig Angst haben sich beim Überlaufen der Hürden zu verletzen, sind sogenannte Zachariashürden am besten geeignet. Diese Hürden bestehen aus zwei mit Schaumstoffrollen gepolsterten Metallbügeln, die über ein Gelenk stufenlos verstellbar und platzsparend zusammenklappbar sind. Die höhenverstellbare Pendelhürde von Polanik ist sowohl für den Schulsport als auch für das Leichtathletiktraining perfekt geeignet und kann auch als Mini-Hürde eingesetzt werden. Die Hürde lässt sich aus beiden Richtungen überlaufen und richtet sich dank beweglichem Fuß nach einer Berührung wieder von selbst auf, sodass das mühevolle Wiederaufstellen der Hürde wegfällt. In unserem Shop finden Sie auch klassische verstellbare Trainingshürden ohne Gegengewichte für Training und Schulsport. Durch die fehlenden Gewichte sind die Hürden leichter zu tragen.

 

Aufbewahrung und Transport der Hürden

Für eine platzsparende Aufbewahrung und einen einfachen Transport ist ein Hürdenwagen empfehlenswert. Dieser bietet je nach Ausführung Platz für zwischen 20 und 40 Hürden, die bequem und einfach aufgeladen werden können. Auch Ersatz-Hürdenlatten aus Holz sind in unserem Shop erhältlich. Hürden können aber nicht nur für den Hürdenlauf genutzt werden, auch für das Training von Koordination und Sprungkraft sowohl in der Leichtathletik als auch in anderen Sportarten wie dem Fußball sind sie sehr hilfreich. Kleine Hürden für das Koordinationstraining finden Sie ebenfalls in unserem Onlineshop.