Gymstick® Faszien-Set
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Gymstick® Faszien-Set
Das neue Faszien-Set von Gymstick besteht aus einer Faszienrolle und einem Faszienball.
Faszientraining ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings und der Regenerationsphase. Mit dem Faszien-Set haben Sie die 2 wichtigsten Elemente zur myofaszialen Selbstmassage. Das Grundprinzip der faszialen Selbstmassage ist, das Ausrollen bestimmter Körperteile (z.B. Oberschenkel, Wade und Rücken) mit Hilfe der Faszienrolle oder dem Fazienball. Die Bewegung gegen einen festen Widerstand erzielt den Massageeffekt und die fasziale Entspannung.
Während die Faszienrolle großflächige Muskelketten mobilisiert und massiert, lockert der Faszienball verspannte Muskeln in den kleineren Muskelgruppen wie Füßen, Schultern, oberer Rücken und Armen auf. Die Faszienrolle und der Faszienball können aufgrund Ihrer Struktur auch für die Triggerpunktbehandlungen eingesetzt werden. Zusätzlich kann die praktische Faszienrolle zum Rumpfstabilisations- und Muskelaufbautraining genutzt werden. Der Faszienball wird sehr punktuell eingesetzt und eignet sich auch ideal zur Massage der Gesäßmuskulatur.
Nutzen Sie die neuartige Variante der Selbstmassage. Ob Zuhause, nach dem Sport oder in der therapeutischen Anwendung.
Faszientraining ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings und der Regenerationsphase. Mit dem Faszien-Set haben Sie die 2 wichtigsten Elemente zur myofaszialen Selbstmassage. Das Grundprinzip der faszialen Selbstmassage ist, das Ausrollen bestimmter Körperteile (z.B. Oberschenkel, Wade und Rücken) mit Hilfe der Faszienrolle oder dem Fazienball. Die Bewegung gegen einen festen Widerstand erzielt den Massageeffekt und die fasziale Entspannung.
Während die Faszienrolle großflächige Muskelketten mobilisiert und massiert, lockert der Faszienball verspannte Muskeln in den kleineren Muskelgruppen wie Füßen, Schultern, oberer Rücken und Armen auf. Die Faszienrolle und der Faszienball können aufgrund Ihrer Struktur auch für die Triggerpunktbehandlungen eingesetzt werden. Zusätzlich kann die praktische Faszienrolle zum Rumpfstabilisations- und Muskelaufbautraining genutzt werden. Der Faszienball wird sehr punktuell eingesetzt und eignet sich auch ideal zur Massage der Gesäßmuskulatur.
Nutzen Sie die neuartige Variante der Selbstmassage. Ob Zuhause, nach dem Sport oder in der therapeutischen Anwendung.
Eigenschaften
- Faszienrolle: (Lxø) 30x10 cm
- Faszienball: ø 6,3 cm
- Komplettes Set zur Selbstmassage, Faszientraining, Faszienttretch, Triggerpunktbehandlung
- Hochwertiges Material
- Faszienball: ø 6,3 cm
- Komplettes Set zur Selbstmassage, Faszientraining, Faszienttretch, Triggerpunktbehandlung
- Hochwertiges Material
Produktdatenblatt
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Maße
Paketlänge
35,4 cm
Paketbreite
11,7 cm
Pakethöhe
11,6 cm
Eigenschaften & Features
Sportart
Faszientraining
Farbe
Rot
Sekundärfarbe
Schwarz
FAQ | Produktfragen
- Ist ein Handbuch zu verschiedenen Übungen im Inhalt inbegriffen?
- Nein, das Set enthält kein Übungshandbuch.