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Kraftsportgeräte

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Kraftsportgeräte unterstützen bei individuellen Trainingszielen zur gezielten oder ganzheitlichen Stärkung der Muskulatur und beim Training der Ausdauer. Kraftsportgeräte gibt es angefangen von handlich und platzsparend wie dem Handmuskeltrainer bis hin zum multifunktionellen Rig Cage, an dem gleich mehrere Personen trainieren können.

  1. Marbo Sport® Hauptsäule MFT-R2.4
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  2. Marbo Sport® Erweiterungssäule MFT-A026
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  3. Marbo Sport® Erweiterungssäule MFT-A025
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  4. Pedalo® Kletter-Trainingsboard
    Pedalo® Kletter-Trainingsboard
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  5. Kübler Sport® Fußmanschetten aus Leder
    Kübler Sport® Fußmanschetten aus Leder
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  6. Marbo Sport® Multipresse (Smith-Machine)
    Marbo Sport® Multipresse (Smith-Machine)
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  7. Liegestützgriffe (Push up bars)
    Liegestützgriffe (Push up bars)
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  8. Inter-Play Outdoor Liegestütztrainer
    Inter-Play Outdoor Liegestütztrainer
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  9. Pure 2Improve® AB & Backstretcher
    Pure 2Improve® AB & Backstretcher
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  10. Kübler Sport® Schlingentrainer Pro Expert
    Kübler Sport® Schlingentrainer Pro Expert
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  11. Kübler Sport® Schlingentrainer Pro Light
    Kübler Sport® Schlingentrainer Pro Light
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  12. Einhand-Griff
    Einhand-Griff
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  13. Pure 2Improve® Chin up Bar
    Pure 2Improve® Chin up Bar
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  14. Pure 2Improve® Suspension Trainer
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  15. Pure 2Improve® Exercise Wheel
    Pure 2Improve® Exercise Wheel
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  16. Pure 2Improve® Push up bars
    Pure 2Improve® Push up bars
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  17. Marbo Sport® Kombimaschine Rückenstrecker & Bauch
    Marbo Sport® Kombimaschine Rückenstrecker & Bauch
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  18. Marbo Sport® Beinpresse, sitzend
    Marbo Sport® Beinpresse, sitzend
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  19. Marbo Sport® Latzugmaschine
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  20. Antworks® Trainingsboard Ant Hill
    Antworks® Trainingsboard Ant Hill
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  21. Antworks® Trainingsboard Strong Ant III
    Antworks® Trainingsboard Strong Ant III
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  22. Antworks® Climbing Burger
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  23. Antworks® Minibarren Parallettes
    Antworks® Minibarren Parallettes
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  24. Antworks® Trainingsboard Ant Hill 63
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  25. Kübler Sport® Wave Bars® Wangenverlängerung
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    Marbo Sport® Rückentrainer
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    Pedalo® Kletterkugel
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Equipment fürs Kraftsporttraining im Fitnessstudio, Verein für die Therapie oder Zuhause

Ausdauer und Kraft trainieren mit Kraftsportgeräten

Krafttraining bedeutet heutzutage nicht mehr nur die Maximalkraft zu steigern und möglichst viel Muskelmasse aufzubauen. Krafttraining hat neben der Bodybuildingszene seinen Platz im Freizeitsport und Breitensport gefunden. Das zentrale Ziel von Krafttraining im Freizeit- und Breitensportbereich ist, Fehlhaltungen entgegenzuwirken, die Muskulatur zu stärken und so für mehr Wohlbefinden zu sorgen. Kraftgeräte unterstützen dabei und sind für Anfänger bis hin zum Fitnessexperten zur effektiven Erreichung von Trainingszielen geeignet.

Kraftsportgeräte – von handlich und platzsparend bis raumfüllend für das Ganzkörpertraining

Schlingentrainer, Dual Core Wheels und handliche Kurzhanteln lassen sich platzsparend im Regal verstauen. Für den Einsatz zuhause oder auch in physiotherapeutischen Einrichtungen ist das nicht unerheblich. Hohe Qualität und intelligent designte Trainingsgeräte bietet beispielsweise Schildkröt®, aerobis® und Pedalo®. Im Kursbereich kommen ebenso häufig Kraftgeräte zum Einsatz. Ein Kursprogramm, welches in keinem Fitnessstudio fehlen darf, ist das Body Pump oder Iron Power. Hier werden zu motivierender Musik Langhantlen gestemmt, Squats und Curls ausgeführt mit passenden passenden Hantelstangen und Hantelscheiben. Auch der neue Trend der Fitnessszene, das Functional Fitness, setzt Gewichte und Zubehör ein fürs Krafttraining. Beim Functional Training häufig eingesetzte Kleingeräte und Gewichte sind neben Hantelstangen und Hantelscheiben vor allem Kettlebells und Medizinbälle und Gewichtssäcke und Weight Bags. Mit Hilfe der Kettlebells oder der Weight Bags werden im Functional Training "freie", komplexe Bewegungsabläufe aus dem Alltag ausgeführt. So werden stets Muskelketten und Muskelschlingen angesprochen und weniger einzelnen Muskeln isoliert trainiert. Auch mit dem Schlingentrainer lassen sich hervorragend Trainingsziele erreichen, indem die Muskelkoordination und Kraftausdauer trainiert wird.

Fitnesstationen finden sich in Fitnessstudios, immer öfter aber auch im Hobbykeller zum Home-Workout. Die Kraftstationen, zum Beispiel Rudergerät und Klimmzugstangen, ermöglichen die gezielte Stärkung von Muskelgruppen wie die der Rückenmuskulatur. Namhafte Hersteller wie Marbo Sport®, Upform® oder Body-Solid® stellen klassische Fitnessstationen her, die sich durch eine hohe Qualität und Sicherheit auszeichnen. Mit Antworks® oder FitWood® gibt es auch Hersteller, die Kraftsportgeräte weniger martialisch wirken lassen und angenehme schlichte Designs aus Holz kreieren, wie etwa Sprossenwände.

Ob Fitnessstation, Klimmzugstange, Rack oder Kleingeräte wie Schlingentrainer oder Kurzhantel: Die Wahl des passenden Kraftsportgeräts richtet sich nach den Trainingszielen sowie den individuellen Vorlieben und Anforderungen.