Nordic Walking definiert man auch als Gesundheitsgehen mit speziellen Stöcken. Das Gehen mit Nordic Walkingstöcken eignet sich gleichermaßen für ambitionierte Sportler als auch untrainierte Menschen. Der Einsatz von Walkingstöcken beansprucht und trainiert beim Gehen zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers.
Die Teleskop-Nordic-Walking Stöcke sind aus Aluminium mit schweißabsorbierenden Korkgriffen und justierbarer Komfortschlaufe. Die Stöcke lassen sich stufenlos von 80 - 140 cm verstellen. Dadurch können die Stöcke von verschiedenen Personen genutzt werden.

Eigenschaften

Nordic-Walking-Stöcke

Zur Bestimmung der richtigen Stocklänge gilt die Faustregel: Stocklänge = Körpergröße (cm) multipliziert mit 0,66. Individuelle Faktoren wie Armlänge oder persönlicher Walking-Stil können natürlich auch für eine andere Stocklängen sprechen. Für ein langsames Lauftempo wählen Sie eine kürzere Stocklänge, für ein schnelleres Lauftempo eine entsprechende längere Stocklänge.