Die Aqua-Hantel ist das perfekte Trainingsgerät für effektive Übungen im Wasser. Sie eignet sich ideal für Aquafitness, Aqua-Jogging und Rehabilitationstraining. Durch den Auftrieb des Schaumstoffs wird der Widerstand im Wasser erhöht, wodurch Muskeln sanft, aber gezielt gestärkt werden. Gleichzeitig werden Gelenke geschont und die Beweglichkeit verbessert. Mit ihrer handlichen Länge von ca. 30 cm und den großen Scheiben bietet die Hantel optimalen Halt und hohen Trainingskomfort – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Eigenschaften

- Länge: ca. 30 cm
- Ø der Scheiben: ca. 15 cm
- Dicke pro Seite: 10 cm
- Farbe: blau
- Material: Schaumstoff
- Lieferumfang: 1 Stück

Der Einsatz von Aquahanteln

Aquahanteln zählen zu den wichtigsten Trainingshilfen in der Aquafitness. Die Wasserhanteln werden gerne für das Aquajogging, auch in Verbindung mit Aqua-Steps oder Aquajogging-Gürteln, eingesetzt. Das Training mit den Hanteln fördert Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und vor allem die Kraft-Ausdauer.