Ein Ski-Trainer, der nicht nur die Bewegungsabläufe des Skifahrens simuliert, sondern auch wunderbar die Beweglichkeit und Balance für die Therapie und Fitness trainiert.
Die Kombination aus den instabilen Bändern und der jeweilige Bewegung des Ski-Trainers ermöglicht dem Trainierenden eine grenzenlose Vielfältigkeit an Übungen. Ideal zur Förderung und Erhalt der Beweglichkeit, zur Stärkung der Muskulatur und zur Vorbereitung auf die nächste Skiausfahrt.
In der Therapie kann der Ski-Trainer enorm das Balance und Koordinationstraining unterstützen. Die Gerätehöhe von nur 21 cm ermöglicht dem Trainierenden einen vereinfachten Aufstieg auf das Gerät. Besonders nach Verletzungen oder Operationen kann der Ski-Trainer helfen den Heilungsprozess und Wiederaufbau der Beweglichkeit und Muskulatur zu fördern.

Eigenschaften

- Lieferinhalt: Ski-Trainer, 8 Fixierstifte
- Material: Birkensperrholz

Training mit dem Erzi® Ski-Trainer

Vor dem Training wird die Schwierigkeitsstufe mittels der Fixierstifte eingestellt.

Stufe 1: Für die Stufe 1 sollten alle Fixierstifte eingesteckt werden, um den Ski-Trainer in einer festen Position zu halten. In dieser Schwierigkeitsstufe hat man die Möglichkeit auf den zwei „Slackline-Bändern“ verschiedene Balanceübungen zu trainieren.

Stufe 2 und 3: Für die Stufen 2 und 3 werden entweder die oberen Fixierstifte entfernt um zusätzliche Bewegungen nach links und rechts zu ermöglichen oder die unteren Fixierstifte werden entfernt um Bewegungen nach vorn und zurück zu ermöglichen.

Stufe 4: Für die Stufe 4 werden alle Fixierstifte entfernt. Hier hat man nun die volle Bewegungsfreiheit in jede Richtung.