Der Beinhebe-Trainer ist eine hochwertige Trainingshilfe für Beinhebeübungen an der Sprossenwand. Einfach einhängen und loslegen.

Dieses Qualitätsprodukt ist mit einem Bezug aus Echtleder versehen. Mit diesem Zubehör für Ihre Sprossenwand trainieren Sie effektiv die Muskulatur des gesamten Körpers. Während die Arme das Körpergewicht halten, stabilisiert die Rumpfmuskulatur die Körpermitte. Das Anheben der Beine trainiert den geraden Bauchmuskel, den pyramidenförmigen Bauchmuskel und den schrägen Bauchmuskel. Das Polster verhindert die unerwünschte Pendelbewegung des Körpers.

Die einfache Handhabung ermöglicht einen schnellen Trainingsstart und bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten für die Variation des Schwierigkeitsgrades. Anfänger trainieren mit angewinkelten Beinen und einem kürzeren Hebel (Beine weniger weit anheben). Fortgeschrittene halten die Beine gestreckt, heben die Beine schräg an, trainieren mit Gewichtsmanschetten an den Knöcheln oder halten einen Gegenstand mit den Beinen zur Schulung der Balance.

Eigenschaften