Ganzkörpertrainingsgerät zur Kräftigung und Beweglichkeitsverbesserung des gesamten Körpers. Dieses Rudergerät von Art Outside beansprucht eine Vielzahl von Muskelgruppen und ist ein professionelles Fitnessgerät für den Outdoorbereich. Mit seinem modernen Design aus hochwertigem Edelstahl ist es ein echter Blickfang, der auf Grund seiner guten Verarbeitung annähernd wartungsfrei ist und vollständig vormontiert geliefert wird.

Dieses Rudergerät beansprucht eine Vielzahl von Muskelgruppen, insbesondere den Rücken, sodass Rückenbeschwerden vorgebeugt werden können.
Anwendung: Auf den Sitz setzen, die Füße auf die Fußstange stellen, mit den Händen die beiden Griffe fassen und „rudern“. Durch die Ruderbewegung in Armen, Beinen und Rumpf wird der gesamte Körper in harmonische Bewegung gebracht. Der Benutzer bestimmt dabei selbst die Intensität.

Beanspruchte Muskelgruppen:
Verbesserung der Vitalfunktionen, Kräftigung der Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur
Der Nutzer erzielt mehr Stabilität im gesamten Körper und erhält dadurch ebenso eine Sturzprophylaxe.

Eigenschaften